Pasta con guanchale, espárragos y parmesano

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Pasta con guanchale, espárragos y parmesano

Tienes que probar, si o si, esta receta de pasta con guanchale, espárragos y parmesano ¡Te va a encantar! Una receta de primavera para para degustar los deliciosos espárragos verdes de temporada.

INGREDIENTES: ( 2 raciones)
  • 150 gr de la pasta que más te guste ( con pasta orzo queda increible)
  • 100 gr de guanchale o en su defecto, panceta ahumada.
  • 50 gr de parmesano
  • 10/12 espárragos verdes
  • 1 puerro
  • 3 dientes de ajo
  • 1 guindilla
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco
  • Ralladura de limón
  • Sal y pimienta
ELABORACIÓN DE LA RECETA PASO A PASO: (pincha para ver vídeo-receta)
  • En primer lugar picamos los ajos pelados y los doramos en una sartén amplia, con una guindilla y unas 3 ó 4 cucharadas de Aove.
  • A continuación echamos el puerro picado con media cucharita de sal y sofreímos 5 minutos.
  • Añadimos los guisantes y los espárragos verdes que habremos cortado en trozos de unos 3 cm, desechando la parte del tallo que esté dura. Sofreimos otros 10 minutos.
  • Hacemos un hueco entre las verduras, y echa el guanchale en trocitos para que se dore unos 5 minutos. Remueve todo y salpimenta al gusto.
  • Mientras que estés haciendo las verduras , hierve la. pasta en abundante agua con una cucharada de sal, el tiempo que indique el fabricante para que quede al dente.
  • Escurre y añade la pasta al sofrito, remueve. Añade un chorrito de Aove, ralladura de piel de limón y parmesano rallado al gusto .

Ya tenéis lista esta receta de primavera de pasta con guanchale, espárragos y parmesano, fácil, nutritiva y deliciosa.

Os recuerdo que podéis recibir mis menús equilibrados y variados, uno diferente cada semana, y diseñados siguiendo las recomendaciones de la OMS, así como las recetas paso a paso, que publico cada semana en mi instagram @cocinayviajes  , donde además, tenéis otras muchas recetas, así como vídeos de cómo hacerlas paso a paso y un montón de recomendaciones de viajes, restaurantes, productos etc.

¡Os animo a que me sigáis para aprender a comer bien o mejor !

Con todo mi cariño,

Mireia Alum

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