Tarta integral casera de pistachos y limón

Tarta integral casera de pistachos y limón

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Cuando hagas esta tarta integral casera de pistachos y limón, te vas a enamorar. Una tarta con mucha fibra y grasas saludables, esponjosa y muy rica. Ideal para celebraciones o , sin el frosting mejor, para el desayuno o merienda de tu día a día. ¿te animas?

Tarta integral casera de pistachos y limón
INGREDIENTES: ( 10-12 raciones)
  • 90 gr de pistachos pelados naturales sin sal triturados
  • 3 huevos
  • 150 ml de aceite de oliva virgen
  • 115 ml de leche
  • 200 gr de azúcar
  • Zumo de medio limón
  • Ralladura de la piel de un limón
  • 180 gr de harina con o sin gluten
  • 1 cucharada de aroma de vainilla
  • 1 cucharada de levadura química
  • ½ cucharada de bicarbanota
  • ½ cucharadita de sal
  • Frosting:
  • 300 gr de queso crema
  • 50 gr de mantequilla pomada
  • 50 gr de azúcar glas
  • Decoración:
  • 3 rodajas de lima
  • 2 hojitas de menta
  • 30 gr de pistachos pistachos pelados naturales sin sal triturados
ELABORACIÓN DE LA RECETA PASO A PASO: (pincha aquí para ver vídeo-receta)
  1. Precalienta el horno a 180ºc.9. En un bol pon el azúcar y la ralladura de un limón y remueve bien para
  2. que se impregne bien el azúcar y se quede ligeramente húmeda.
  3. 10. En un bol grande pon primero el azúcar junto con los ingredientes
  4. líquidos: huevos, leche, zumo de limón, vainilla y aceite de oliva y bate
  5. hasta que emulsione bien.
  6. 11. Luego añade los ingredientes secos: harina, levadura,
  7. bicarbonato, sal y pistachos triturados y bate.
  8. 12. Engrasa con aceite de oliva en spray, un molde de tarta de unos
  9. 16-18 cm de diámetro y vierte la masa.
  10. 13. Hornea durante 30-35´. Estará lista cuando al pinchar con un
  11. cuchillo salga limpio.
  12. 14. Haz el frosting batiendo con unas varillas, el queso crema, el
  13. azúcar y la mantequilla y reserva en nevera.
  14. 15. Cuando la tarta esté lista y fría, extiende el frosting por encima y
  15. decora con tres rodajas de lima, una hojita de menta y unos pistachos
  16. por todo el borde circular.

Espero que te guste mucho esta tarta integral casera de pistachos y limón y que la disfrutes tanto como nosotros la hemos disfrutado.

Os recuerdo que podéis recibir mis menús equilibrados y variados, uno diferente cada semana, y diseñados siguiendo las recomendaciones de la OMS, así como las recetas paso a paso, que publico cada semana en mi instagram @cocinayviajes  , donde además, tenéis otras muchas recetas, así como vídeos de cómo hacerlas paso a paso y un montón de recomendaciones de viajes, restaurantes, productos etc.

¡Os animo a que me sigáis para aprender a comer bien o mejor !

Con todo mi cariño,

Mireia Alum

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