Salmorejo sin pan proteico y con mango

Culinary Spain   →   Recetas caseras divertidas, originales y siempre ricas   →   Salmorejo sin pan proteico y con mango

Salmorejo sin pan proteico y con mango

¿Os creerías si os digo que hay una manera de hacer un salmorejo sin pan proteico y sin mango? Alucináis ¿no? pues yo también y ¡¡está delicioso!1

Una manera de quitar sustituir el pan por ricotta que le va a aportar mucha protéina y una cremosidad increíble. El mango le va a aportar un toque dulzón, pero sin ser excesivo y curiosamente no sabe a mango, le da un toque muy especial ¿Lo quieres probar?

INGREDIENTES: ( 4 raciones )
  • 1 kg de tomates tipo pera
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 mango
  • 3 cucharadas de queso ricotta o requesón
  • 4 cucharadas de Aove
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de vinagre de Jerez
  • Para decorar: frambuesas y hojas de albahaca
ELABORACIÓN DE LA RECETA PASO A PASO:
  1. Primero lava bien los tomates, quítale la parte del tallo, trocea y échalo en la batidora.
  2. Pela el diente de ajo, quítale el germen y échalo junto a los tomates.
  3. Añade también el aceite de oliva virgen extra, el vinagre, la sal y el queso ricotta o requesón.
  4. Pela el mango y trocea, retira el hueso y pon medio junto al resto de ingredientes. El resto guárdalo en un taper en la nevera para el postre.
  5. Bate primero a baja velocidad y luego ve incrementando la potencia y bate durante 5 minutos hasta que quede bien cremoso.
  6. Prueba y rectifica el punto de sal y/o vinagre al gusto.
  7. Deja enfríar en nevera.
  8. A la hora de servir, decora con unas frambuesas, o si no, también puedes poner unos trocitos de mango que te había sobrado, con unas hojitas de albahaca y unas gotas de Aove.

Al probar este salmorejo sin pan proteico y con mango vas a querer acabarte todo el que has hecho, es una delicia, ya verás.

Os recuerdo que podéis recibir mis menús equilibrados y variados, uno diferente cada semana, y diseñados siguiendo las recomendaciones de la OMS, así como las recetas paso a paso, que publico cada semana en mi instagram @cocinayviajes  , donde además, tenéis otras muchas recetas, así como vídeos de cómo hacerlas paso a paso y un montón de recomendaciones de viajes, restaurantes, productos etc.

¡Os animo a que me sigáis para aprender a comer bien o mejor !

Con todo mi cariño,

Mireia Alum

Dinos que te ha parecido este artículo, Puntúa (DE 1 A 5 ESTRELLAS).

0 / 5

Tu page rank:

Comparte:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Cerrar ventana emergente

Las cookies son pequeños fragmentos de texto que se envían a su navegador web a través de las páginas que visita. Un archivo de la cookie se almacena en su navegador web y nos permite reconocerle y recordar sus preferencias. Al pulsar en 'Aceptar' o seguir utilizando la página, acepta el uso de nuestras cookies.

Cerrar ventana emergente
Configuración de privacidad guardada
Configuración de cookies

Cuando usted visita cualquier sitio web, puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Controle sus servicios de cookies personales aquí.

Estas cookies nos permiten contar las visitas y las fuentes de tráfico, para poder medir y mejorar el rendimiento de nuestro sitio.

Google Analytics
Hacemos un seguimiento de la información anónima de los usuarios para mejorar nuestro sitio web.
  • _gid
  • _ga
  • _gat

Rechazar todos los servicios
Guardar
Acepto todos los servicios
RESERVA AHORA RESERVA AHORA